Как правило, бизнесмен – это деловой, а значит активный человек. Он мыслит не как все, действует наперекор стереотипам, и уж точно не лежит на диване по вечерам. Это человек с живым и пытливым умом. Скажете, что это врожденное? Возможно, но при желании таковым можно стать. Активный человек – это человек, который достигнет успеха в бизнесе и в любом другом начинании благодаря своей энергичной и деятельной натуре.
Немалая заслуга в этом принадлежит спорту, особенно это важно для тех, кто весь день проводит за компьютером. Хорошо, когда физическая нагрузка – это развлечение, возможность отвлечься и дать мозгам часок-другой заслуженного отдыха. А что делать тем, кто не родились ни с веником, ни с пропеллером? Да и как быть, если бегали вы только в студенчестве и то за сигаретами в ближайший ларек?
Выход есть! Можете не сомневаться, что вы сейчас читаете достоверную информацию из первых уст. Я проверил это на себе лично. Работа программиста, как понимаете, исключает любую двигательную активность, и, кроме точного попадания курсором в пиксели, похвастать мне было больше нечем. Ситуацию надо было срочно исправлять и, чтобы понять насколько это мое, мы с другом купили месячный абонемент в обычный спортзал. Через 2 месяца друг бросил спортзал, придумывая различные причины: заболел, устал и т.п.
Видимо, спортзал не для него. Я же после 2-3 месяцев понял, что мне это нравится, «тягать железо» не так уж скучно и бесполезно, как кажется со стороны. Те, кто думают, что хороший отдых для бизнесмена после тяжелого рабочего дня – это разрядка в покер, кончено, виртуальный, очень сильно ошибаются. Ошибаются и те, кто полагают, что сменив бродилку на стрелялку, они снимут накопившийся за день стресс.
Занятие спортом для бизнесмена – это своего рода игра в преодоление, мини-тренажер жизненных коллизий в рамках спортзала, и, как каждая игра, подчиняется правилам:
Обязательно записаться в финтес-центр, купить абонемент: занятия должны быть публичными. Даже не стоит стараться составить себе план и дома заниматься гантелями каждый день – вы это обязательно забросите. Нужно ходить в спортзал, где все занимаются спортом и, вы сами не заметите как, уже другие будут вас не отпускать из спортзала спрашивая: «А ты разве в среду не придешь?»
Причем важно иметь программу занятий, которую вам следует выполнить. А если вы будете приходить в спортзал с настроением: сегодня, наверное? сделаю это упражнение и это…, то так дело не пойдет. Ставим задачу и добиваемся ее. Работайте четко по плану, больше можно сделать, меньше – нельзя!
Каждый день – маленькая победа. Даже если вы еле дошли и вам сложно делать различные упражнения, нет сил бегать на беговой дорожке, нужно суметь преодолеть себя, и потом ваше тело будет вам благодарно. Вы поймете, что это было не зря.
Мало-помалу с удивлением я заметил, как спортзал начал менять меня. У меня пропало желание валяться без дела у телевизора, и я начал запускать свое дело параллельно со своей работой. Это было сложное время – было тяжело и морально, и физически, но регулярные занятия спортом помогали мне, каждый раз, когда я увеличивал вес штанги или пробегал больше, я говорил себе: «Если могу здесь, то смогу и в бизнесе» . Спустя некоторое время пришел успех, я уже перестал работать на кого-либо. Решиться на этот шаг мне во многом, как ни странно, помог не столько грамотно составленный бизнес-план, а именно спортзал.
Та уверенность в собственных силах, которую вселяют занятия спортом, нацеленность на результат, желание преодолеть трудности – лучшая подготовка перед реализацией любого стартапа. Упорству, спокойствию, взвешенности в принятии решений людей, занимающихся спортом, позавидует любой тренниг-менеждер.
Я хожу в спортзал уже 4,5 года, занимаюсь уже без тренера, т.к. сам знаю, что мне нужно. Я не стану спортсменом и не буду поднимать нереальных весов, мне просто нравится, когда мое тело работает. Что я получил в итоге? Больше, чем можно представить. Работая за компьютером, я не имею тело типичного айтишника: худой, в очках, согнутый и т.п. Мое телосложение в корни отличается от фигур работников интеллектуального труда. Если исходить из аксиомы, что встречают по одежки, то мне ой, как не стыдно!
Каждый раз, приходя в спортзал, я получаю: общение не о работе, заряд энергией, хорошее настроение, новые идеи по работе, которые очень часто приходят во время занятий. И даже если погода совсем нелетная, и совсем не хочется выходить из дома, я знаю две вещи:
Погода дома кажется хуже, чем на самом деле на улице, так и в бизнесе: стоит начать и дело пойдет, проблема кажется критической ровно до тех пор, пока не начать ее решать.
Если я пойду в спортзал сегодня, то потом получу большой заряд бодрости и замечательного настроения. Причем это правило работает всегда. Так и в бизнесе: если доведешь сегодня дело или сделку до ума, то завтра обязательно ваш расчетный счет пополниться на N-ную сумму.
Смысл вышесказанного прост: важно найти для себя то, что заставит вас по-другому смотреть на вещи и очнуться от сонной повседневности (может это будет спортзал, а может посещения бассейна и т.п.). Даже не родившись активным человеком, можно стать им и добиться больших успехов. Движение – это жизнь, и неважно, утренняя это пробежка или бег на выживание в конкурентной среде, победит всегда самый активный, волевой, сильный и выносливый. Это закон спорта, это закон бизнеса, это закон жизни!
Комментариев нет:
Отправить комментарий